投稿者: fujisaki

カミさんに叱られるワースト3。 1️⃣服を脱いだら脱ぎっぱなし 2️⃣電気をつけたらつけっぱなし 3️⃣物を出…

スクワットは筋トレの王様と言われているくらい、最強の筋トレです。 そういった訳で、原田先生も浜田先生もスクワッ…

雪が降るのが恒例になってしまった感があります（雪の確率は20%とかなり高いようです）。 いよいよ受験シーズンに…

今日は大船道場土曜日の稽古初めです。 少年部がなかった為、少年部も合わせて13人の稽古となりました。 最初は昇…

今年も宜しくお願いします！ 原田先生は帰国中で、昨年末から今日まで毎日自主トレされていたようです。誰も真似がで…

12月28日は10時から大掃除でした。 松永さんは親子で早く来てくれて、しめ縄の付け替えや神棚のお掃除を手伝っ…

今日の稽古は基本に立ち返り、どのように相手に効かせるかという事を理論から実践までやりました。 小山さんなどは、…

今日はとても穏やかな１日でした。 （なのにこのタイトルはなぜ？） 快適な稽古環境です。 ビシッと2時間頑張りま…

悲しいお知らせがあります。😭 大船道場のエアコンがやっぱり使えませんでした。先々週は使えたのに〜。 がっくしで…

今日は久々に鈴木さんが稽古に来てくれました。以前イラン支部にいた頃に松井館長から受けたご指導を伝授してくれまし…