今日は午後から雨の予報にもかかわらず、午後まで晴れた為、蒸し暑い中での稽古となりました。
通常より汗の出る量も💦半端なく、定期的な水分補給は不可欠です。
補強も各人が無理のない範囲でやることにしています。
皆んなの様子を見て、今期初めてエアコンを使用する事にしました。ちゃんと動いてくれました。めでたしめでたし。
7７月の東日本大会に向けてのモトダチもはじめました。鹿島さんと、絆斗の2人を鍛えました。
徐々に上げて行く必要があります。
これから暑くなって行く中、大変ですが頑張って行きまっしょい！
帰り際に、小山さんと絆斗と一世がお土産を持ってきてくれました。ありがとう！
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